BAYASHI DIARY

Written by Kazuki Kobayashi

「減量」 一覧

最低限持っておくと良い筋トレグッズはこれだ!

2020/09/01   -ボディーメイク, 減量

こんにちは。 ネイチャーフィットネス四国中央店トレーナーのカズキです。 突然ですが、ジムに行くのがめんどくさい時ってありませんか? 正直、僕はあるんですよね。 「今日時間ないな~」 「今日はジムに行く ...

おすすめの有酸素マシンなんてジムにはありません。

2020/08/28   -ボディーメイク, 減量

こんにちは。ネイチャーフィットネス四国中央店トレーナーのカズキです。 今回は皆さんからよく聞かれるこの質問について。 これ、よく聞かれるんですよ。 ぼくがこの疑問に答えていきます。 今回はあくまで僕個 ...

【挑戦】脂肪燃焼のために意識しておきたい10のこと

2020/08/02   -ボディーメイク, 減量

こんにちは。ネイチャーフィットネス四国中央店トレーナーのカズキです。 8月からダイエット企画が始まっています!! 目標は体重の-5%減!! そこそこ頑張らないといけない数字ですね(-_-;) おそらく ...

Copyright© BAYASHI DIARY , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.