「 投稿者アーカイブ：bayashi 」 一覧

こんにちは。カズキです。 今日のテーマは新卒10か月の新人理学療法士が独立しても結果は出せたというテーマで話をしていきます。 10年、20年目の人が病院を辞めて、独立するパターンはありますが、新卒10 ...

こんにちは。カズキです。 最近、こんなことを聞かれました。 「筋肉つけたら、リバウンドしない身体が作れるってホントですか？」 あーたしかに！ これよく聞かれるわ～と思ったのでデブから痩せた経験のある僕 ...

こんにちは。 ネイチャーフィットネス四国中央店トレーナーのカズキです。 突然ですが、ジムに行くのがめんどくさい時ってありませんか？ 正直、僕はあるんですよね。 「今日時間ないな～」 「今日はジムに行く ...

こんにちは。ネイチャーフィットネス四国中央店トレーナーのカズキです。 今回は皆さんからよく聞かれるこの質問について。 これ、よく聞かれるんですよ。 ぼくがこの疑問に答えていきます。 今回はあくまで僕個 ...

こんにちは。ネイチャーフィットネス四国中央店トレーナーのカズキです。 先月、僕は8月の目標を書きました。 それがこれ。 ブログはこういう振り返りには最適ですね(笑) では、実際に振り返りをしていきまし ...

こんにちは。ネイチャーフィットネス四国中央店トレーナーのカズキです。 ８月が始まりました。 皆さんは、普段生活していて目標はなにかありますか？ 今回は、個人的な月目標の話です。 ＜本日の記事の内容＞ ...

こんにちは。ネイチャーフィットネス四国中央店トレーナーのカズキです。 8月からダイエット企画が始まっています！! 目標は体重の-5％減！！ そこそこ頑張らないといけない数字ですね(-_-;) おそらく ...

こんにちは。NATURE FITNESS四国中央店トレーナーのカズキです。 今回は、こんな人たちにはぜひ食べてもらいたいものを一気にご紹介します！ ちなみに、 ぼくも現在、大会に向けて体を絞っています ...

こんにちは。NATURE FITNESS四国中央店トレーナーのカズキです。 今回の記事は個人的な記録として書きます。 この記事を読んで、だれかの刺激にでもなればうれしいと思います。 ＜本記事の内容＞ ...

こんにちは。NATURE FITNESS四国中央店トレーナーのカズキです。 昨日はおすすめの個包装プロテインをご紹介しました。 本日もぜひ、一度は手を出してもらいたいおすすめのプロテインをご紹介します ...