こんにちは。NATURE FITNESS四国中央店トレーナーのカズキです。
今回の記事は個人的な記録として書きます。
この記事を読んで、だれかの刺激にでもなればうれしいと思います。
＜本記事の内容＞
・７月を振り返ります。
皆さんも振り返ってみてください。
皆さんは７月を振り返ってなにか成長ありましたか？
挑戦してみたことありますか？
ぼくは6月から７月にかけていろんな挑戦を個人的に行ってきました。
実際に行っていることがコチラ
- 無料で体ほぐしをはじめました。
- セミナー内容を作りました。
- ベストボディジャパン高知大会に向けての減量継続中。
- ブログの更新継続
- インスタグラムの運用
- 副業
こんな感じで7月に入り、いろんな挑戦をしてます。継続中もありますが…。
正直、ぼくの人生の幸福度は今めちゃくちゃ高いです。
というのも・・・・
身体ほぐしが好評なのはうれしいですね。
ようやく誰かの役に立てている実感がわいてきました。（笑）
必要とされるとやはり人生の幸福度はあがりますね。
このまま、有料もみほぐしに負けないように頑張ります。
※受けて見たい方はDMか店舗で予約をお願いします。
大会にむけては…
減量も進んできて、だいぶしんどい時期なってきました。
夜はこの格好でテクテク歩いています。
汗だくなので、人とすれ違う時は下を向いています。
完全に不審者ですが、なにもしないので許してください。
トレーニングも継続中です。
胸のトレーニングとか
背中とか
脚とか
デカい筋肉を攻めていきましょう。
筋トレをすることで、人生正されている感じが僕はあります。
トレーニングやめると仕事もテキトーになるし、なにもかもだらけてしまう感じがあります。
なので、これをやめることは僕はできてないですね。
ブログも継続できてます。
このブログもうれしいことに割と反響があって、閲覧数０の日がなくなりました！！
これからも気ままに書いていくので、暇なときに覗いてみてください！
よろしくお願いします！
もし、この記事みたいな振り返り記事も良い反響あれば継続していきたいと思います。
８月の個人的な目標を書いておきます。
- 無料のもみほぐし体験回数50回（皆さん、どんどんきてください（笑）無料なので来てくれた人に尽くすスタイルです。）
- 新スタジオレッスンの習得
- 減量の継続！皮膚レベルまで絞るぞ～！
- ブログ継続！
- SNS運用の継続！（ブログ・インスタ）
- 新しく「17LIVE」を始めようかな！
- 副業継続
人生の幸福度は行動の数が多ければ多いほど高まりそうな予感なので、とりあえず考えるよりも行動していきます！
皆さんも、仕事や家事、日常の生活に目標つくって、来月振り返ったときに「充実してたな～」って思えるようにしましょう！
それでは、今回はここまで！
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それでは、また次回！